疫情期间怎么吃饭
疫情期间去食堂吃饭的正确做法如下:分散或打包单独就餐。在疫情期间,建议不集中到单位食堂内就餐。若必须就餐,可采取轮流或者分散方式就餐。为了减少在集中场所的驻留时间,鼓励打包带回到各自办公地点单独就餐。就餐前正确佩戴口罩。如果去食堂就餐,要确保自身健康,并正确佩戴好口罩,就餐前再摘下。
如果是和朋友一同前往就餐,尽量避免面对面就座,最好是同向坐,而且相隔的距离最好是在一米以上。去餐厅吃饭也要尽量缩短就餐时间,减少与同行人之间的交流。如果餐厅人员比较多的话,可以选择打包。因为打包相比在店中就餐更加安全。就餐后,在就餐后,不要用餐厅的纸巾擦嘴,最好随身携带纸巾。
固定餐具:每家庭成员有自己的碗、筷子、勺子、水杯,外形或颜色上容易辨别。践行分餐:把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面,大家只是围坐在桌子上一起吃饭。
新冠肺炎疫情期间吃什么好
1、一般人群应注意饮食的多样性,以谷类为主,多吃蔬果、奶类、大豆,适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉。老年人尽量保证蛋白质的供应,儿童注意补充维生素D、维生素A。在储备食物时,也应选择高蛋白、易储存的食物,保证营养均衡。
2、大蒜:大蒜除含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外,还含有大蒜素等重要物质,具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。洋葱:洋葱中含有的二苯基硫化亚磺酸盐化合物,具有较强的抗炎活性。
3、疫情期间多吃高蛋白、高钙、低脂食物,能给人一定的饱腹感,有助于控制食欲。此外,多吃海带、紫菜、蘑菇或黑木耳等细菌和藻类食物,可以提高免疫功能,保护心血管系统。烹饪食物时,少油少盐少糖,保持清淡饮食。尽量不要吃凉菜,以免微生物感染。
疫情期间去饭店吃饭,怎么就餐安全
取餐前,就餐前,我们在排队过程中一定要佩戴口罩,减少语言交流。与相邻顾客之间一定要保持安全的距离,也就是不得少于一米。排队时如果自己要打喷嚏的话,要用纸巾遮住鼻子,这是对自己的负责也是对他人的负责。
一:选择卫生条件好的餐厅。首先餐厅干净卫生,消毒彻底,对疫情控制非常有必要,这样就餐也放心。二:就餐错过高峰期。就餐尽量不要去扎堆,比如中午12点钟就餐是高峰期,可以选择11点吃饭或者下午1点以后吃饭,也可以打包带回家中吃,会更安全一些。三:配合工作人员检查。
就餐时应在餐厅指定位置用餐,不得随意更换位置或在其它场所就餐。养成良好的就餐习惯,就餐时不要大声喧哗,嬉闹追逐。就餐时吃出的杂物,应放在自己的餐盘里,不得放在餐桌上或吐到地上。维持餐厅卫生,不得随地吐痰。
疫情期间去食堂吃饭的正确做法如下:分散或打包单独就餐。在疫情期间,建议不集中到单位食堂内就餐。若必须就餐,可采取轮流或者分散方式就餐。为了减少在集中场所的驻留时间,鼓励打包带回到各自办公地点单独就餐。就餐前正确佩戴口罩。如果去食堂就餐,要确保自身健康,并正确佩戴好口罩,就餐前再摘下。
疫情期间我们不推荐在食堂进行就餐。这主要是由于食堂用餐可以造成病毒的传播,因此在食堂用餐,我们要注意用餐距离,一般要保持在1米以上,这样可以有效地避免病毒传播。避免面对面就餐,避免就餐说话,避免扎堆就餐;就餐前、后要洗手。
疫情期间是可以去餐馆吃饭的,但是还是要尽量少去。
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